Achtsamkeit - Yoga - TouchLife Massage Michaela Kaiser
Yoga & TouchLife -news
Der Unterricht am Freitag, 16.10.2026 fällt aus
__________
Start neuer Yogakurse (krankenkassenanerkannt):
- jeweils 8 Termine a 90 min
- Mönchengladbach
- donnerstags 18:30-20 Uhr Beginn 05.11.26
- freitags 10:00-11:30 Uhr Beginn 6.11.26
- Niederzier
- montags 18:30-20 Uhr Beginn 09.11.26
- dienstags 18:30-20 Uhr Beginn 10.11.26
_____________________________
aktueller Unterricht siehe Wochenplan
Anmeldung zum Yogaunterricht 👉🏽 hier
_______________________________
.
.
.
Erlebe wie durch bewusste Wahrnehmung des Körperempfindens der Geist entspannt und mit dem Körper zu einer Einheit verschmilzt.
Achtsamkeit, die man spüren kann. Lass den Alltag hinter dir und finde zurück in deinen Körper. Mit der TouchLife Methode biete ich dir mehr als eine klassische Massage: Ich schenke dir 90 Minuten vollkommene Ruhe und achtsame Berührung.
Lerne Gedanken bewusst wahrzunehmen und so zur Ruhe zu kommen und Achtsamkeit in den Alltag zu integrieren.